Unser Team
Doris Kloter
Was immer du auch tust, tue es mit ganzem Herzen – das ist Yoga.
(Verfasser ist mir unbekannt)
Doris Kloter, Yogalehrerin
Über mich
Aus den Yogastunden, die ich als Teilnehmerin besuchte und der regelmässigen, bewussten Zeit für mich trug ich immer mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in meinen Alltag und in mein ganzes Leben. Damit ist Yoga für mich zu einer Kraftquelle geworden, zu einem Weg ins Vertrauen in das Leben, auf dem ich zuversichtlich die täglichen Herausforderungen annehmen kann. Ich freue mich sehr, wenn ich nun mit meinem Unterricht etwas zu deinem Wohlergehen beitragen darf.
Yoga ist keine Frage der körperlichen Beweglichkeit und kein Streben nach möglichst komplizierten Haltungen. Das bewusste Wahrnehmen des Geschehens im Körper bei der Übungspraxis berührt auch den Geist und das Gemüt. Der Fokus auf den Atem, den Geist und die Emotionen erlaubt eine tiefere Verbundenheit mit sich selbst. Es ist für mich immer wieder sehr beeindruckend, wie Körper, Geist und Seele im Yoga zusammen finden können.
Werdegang
2023 | Ausbildung zur Meditationslehrerin bei Irene Elmer, Meditationsausbildung-Schweiz |
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2021-2024 | Weiterbildung „Yoga der Energie“ bei Anna Trökes (Berlin) und LuNa Schmidt (Zürich) |
2021 | Weiterbildung „Yoga Nidra“ bei Claudia Eva Reinig, Thun |
2020 | Weiterbildung „Yoga bei Stress und Burnout“ bei Anna Trökes |
2020 | Yoga für Senioren, Modul 1 – 3 bei Puran Sukh Kaur, Yoga Veda Schweiz, Luzern |
2019 | Abschluss 200 h Yoga Teacher Training, Yoga Alliance, bei Hatha Yoga Schule in Mels/SG |
Kurse
Die Übersicht der Yoga-Gruppenkurse finden Sie auf unserer Yoga-Seite.
Kontakt
Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Schicken Sie mir eine E-Mail, rufen Sie mich an unter 079 645 20 17.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
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