Unser Team
Brigitte Terrier
„Öffne deine Faust und lass los!
Dann gibt es unendlich viel Raum: offen, einladend, wohltuend.“
Lama Gendün Rinpoche
Brigitte Terrier, Yogalehrerin und Yogatherapeutin
Über mich
Nach einer Weile wurde Yoga zu einer Passion, die so gross wurde, dass ich mehr über die Hintergründe der Philosophie und der Biomechanik erfahren wollte und meine Ausbildung in Angriff nahm. In der Sarvanga Yogaschule fand ich eine wunderbare Yogaausbildung für Körper, Herz und Seele.
Aufgrund der faszinierenden Erkenntnisse beim Projekt für die Diplomarbeit (Yoga für Geiger mit Schmerzen beim Spielen) habe ich individuelle Yogastunden ausgearbeitet für Geiger, wobei die Geige mit einbezogen wurde. Das Thema war für mich nahe liegend, weil ich seit der Kindheit Geige spiele und darum mit den vielen Hindernissen beim Spielen dieses Instrumentes vertraut bin. Nach dem Projekt waren die Weichen schon gestellt für die weitere Ausrichtung in Yogatherapie.
Nach dem Projekt waren die Weichen schon gestellt für die weitere Ausrichtung in Yogatherapie.
In meinen Lektionen steht das momentane Erleben im Mittelpunkt der Praxis. Aufgrund von Haltungen und Bewegungsfolgen, Atemübungen und Visualisierungen, Meditationen, oder auch Übungen mit Klängen oder Tönen werden Impulse gesetzt, die ausgleichend wirken, in die Tiefe führen und Veränderungen möglich machen.
Heute blicke ich mit Erstaunen auf die vielen Lebensbereiche, die sich sanft und leise verändern können. Die Möglichkeit, über den Atem mit dem Wesenskern und dem Fluss des Lebens in Verbindung zu kommen, begeistert mich täglich von Neuem.
Werdegang
2019 - 2020 | Weiterbildung Medical Yoga bei Christiane Wolff |
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2017 - 2018 | Weiterbildung Meditation bei Brigitte Feige. |
2014 - 2017 | Weiterbildung in Yoga-Therapie am Institut Svastha Yoga, Berlin. |
2014 | Entwickeln von Geigen-Yoga im Rahmen der Diplomarbeit für Yoga Schweiz zum Thema „Geigenspiel und Schmerz“. |
2010 - 2014 | Grundausbildung zur Yogalehrerin YS/EYU an der Sarvanga Yogaschule bei Pascal Rohner und Doris Günter in Wettingen. |
2012 | Yoga Teacher Ausbildung (200 Std.) in Kerala, Indien. |
Bewusst bewegt
Ich unterrichte im Ananda Yogaraum in Wettingen jeweils Montag nachmittags ein sanftes Yoga.
Die Übungen sind gezielt ausgewählt und werden individuell auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Kurse
Die Übersicht der Yoga-Gruppenkurse finden Sie auf unserer Yoga-Seite.
Yogatherapie & Geigen-Yoga
Alle Informationen finden Sie unter www.yogatherapie-zentrum.ch.
Geigen-Yoga: Individuelle Yogastunden ausgearbeitet für Geiger, wobei die Geige mit einbezogen wird.
Termine nach Vereinbarung.
UNSER TEAM
Ananda Yogaschule
Rennweg 6
5430 Wettingen
info@ananda-team.ch
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