Silhouette of pregnant woman in flowers in retro style

Schwangerschaftsyoga – Rückbildungsyoga

Yoga für Schwangere – Rückbildungsyoga – Yoga für Alle mit Mirjam Olbrecht

Die Schwangerschaft ist ein bewegender Abschnitt im Leben einer Frau.
Körper und Wahrnehmung verändern sich grundlegend während dieser Zeit.
Schenken Sie sich und ihrem Kind diese Stunde gemeinsamer Entspannung und Verbundenheit.

• Den Körper sanft bewegen und entspannen
• Den Atem spüren und bewusst führen
• Den Geist sammeln und beruhigen
• Zeit für sich und mit dem Kind bewusst verbringen
• Austausch in der Gruppe

Die Kurse sind fortlaufend. Ich empfehle einen Einstieg ab der 16. Schwangerschaftswoche.
Vorkenntnisse sind keine nötig.

Auf Anfrage biete ich gerne auch Yoga für die Rückbildung an oder Yoga für Alle.

Datum

Ab 9. August 2021 jeweils montags von 19.30 h bis 20.45 h

Ort

Hier im Ananda Yogaraum

Infos

Anmeldung und weitere Informationen: Mirjam Olbrecht
Telefon 079 279 51 19 | E-Mail

Ananda Yogaschule
Rennweg 6
5430 Wettingen
info@ananda-team.ch

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