Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Vertiefungsangebot mit Elsbeth Schneider
Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ist ein Programm zur Stressbewältigung durch gezielte Lenkung der Wahrnehmung und durch Entwicklung, Einübung und Stabilisierung erweiterter Achtsamkeit.
Voraussetzung für die Teilnahme: Absolvierter MBSR-8-Wochen-Kurs.
Datum
Jeweils samstags, einmal pro Monat von 10.00 h bis 11.30 h
Ort
Hier im Ananda Yogaraum
Infos
Anmeldung und weitere Informationen: Elsbeth Schneider
Telefon 056 426 11 74 | E-Mail